Yoga Offsite. Fokus trifft Flow. Erst konzentriert arbeiten. Dann bewusst raus aus dem Kopf. Dieses Offsite verbindet klare Workshop-Phasen mit Bewegung, Atmung und neuer Ruhe für den Tag.
YOGA OFFSITE
Der Tag startet im Neue Areal mit Ankommen, Frühstück und einer klaren Workshop-Phase. Danach gibt es Raum für alles, was sonst oft zu kurz kommt: gute Pausen, gutes Essen, gute Getränke und einen Ablauf, der nicht einfach durchgetaktet ist. Dieses Offsite verbindet produktive Sessions mit Bewegung, Atmung oder Mobility als bewussten Gegenpol zum normalen Arbeitsmodus. Ihr bringt Thema, Team und Ziel. Wir kümmern uns um Raum, Setup, Verpflegung und den richtigen Moment, um kurz raus aus dem Kopf zu kommen.
Die Yoga & Mindful Sessions von y.ground sind kein klassischer Yoga-Kurs mitten im Offsite. Sie sind ein bewusster Ausgleich im Workday – individuell auf euch abgestimmt.
Je nach Gruppe, Tageszeit und Ablauf entsteht genau der Ausgleich, den ihr braucht: mal mehr Bewegung, mal mehr Ruhe, mal mehr Atmung oder einfach ein Moment zum Innehalten. Damit ihr danach wieder klarer weitermacht.
MÖGLICHE SCHWERPUNKTE
Yoga & Mobility. Mobilisierende und kräftigende Yogaelemente als Ausgleich zu langen Sitz-und Workshop-Phasen. Die Teilnehmenden lösen Verspannungen, kommen wieder in Bewegung und tanken neue Energie.
Atemarbeit & Fokus. Einfache Atemtechniken regulieren Stress, schärfen den Fokus und bringen mehr Klarheit für die nächste Arbeitsphase. Gut für volle Köpfe, intensive Themen und kurze Resets zwischendurch.
Meditation & Mentale Klarheit. Geführte Meditationen und kurze Achtsamkeitsübungen schaffen Raum zum Ankommen, Durchatmen und bewussten Abschalten – danach geht es fokussiert und präsent weiter.
Entspannung & Regenration. Sanfte Bewegungen, Dehnung und Entspannungstechniken unterstützen das Nervensystem beim Runterfahren und Kraft tanken. Je nach Ziel startet die Session aktivierend in den Tag, setzt einen klaren Reset zwischen Workshop-Phasen oder bringt einen entspannten Abschluss.
Teilnehmer*innen
12 – 20
Art
1 Day Offsite
Catering
lecker & healty
Preis
ab € 129,- netto p.P. all inclusive
Status
verfügbar
Ort
F01 Flexspace und y.ground yoga
Für euren Offsite-Tag ist alles vorbereitet: Raum, Technik, Kaffee, Verpflegung und genug Flexibilität für verschiedene Setups. Ihr nutzt, was ihr braucht. Den Rest klären wir mit euch.
Alles da, was ihr für euren Workshop braucht:
/ 65qm Meeting Raum
/ 75-Zoll-Bildschirm
/ Whiteboards
/ Moderationskoffer
/ WLAN
/ flexible Möblierung
/ Nutzung der Tee-/Kaffeeküche
/ Catering und Getränke
/ hochwertiger Kaffee aus der La Marzocco
Yoga & Mindful Session
/ 2 exklusive Sessions à 60 Minuten mit Nani von y.ground
/ individuelle inhaltliche Abstimmung passend zum Offsite-Ablauf
/ Durchführung im y.ground Studio
/ Nutzung des gesamten Equipments
Auf Wunsch nehmen wir weitere Sessions dazu, beispielsweise: Soundbath, Breathwork, Entspannungs-Hypnose, Aromaimpulse, Yoga Nidra.
Catering
Frühstück, Lunch, Snacks oder etwas für später: Wir haben Partner in Kempten und im Haus – von Café Mauerblümchen über Mereyems bis zur Superbar. Hauptsache gesund, lecker und leicht genug, damit ihr danach gut weitermachen könnt. Ihr wählt, was zu euch und eurem Ablauf passt.
Bereit für einen Tag mit Fokus, Bewegung und neuer Ruhe? Schreibt uns, was ihr vorhabt. Wir kümmern uns um Ablauf, Setup und die passenden Sessions.
Yoga ist nichts für euch? Hier geht’s zu unseren anderen Offsites.
